COURS MANDY, COURS!

Vous êtes plutôt adepte du jogging du dimanche (le vêtement hein) et vous voulez que ça change? Et bien, j’ai la solution!

Ayant toujours été une pive en sport, j’ai décidé de prendre ma revanche sur la vie! Je me suis tout d’abord inscrite dans un fitness (et je m’y rends régulièrement), mais il me fallait un challenge supplémentaire. J’ai alors décidé de me mettre à la course à pied afin de participer à la fameuse course de l’escalade!

Passionnée de musique, j’ai très vite compris que pour rester motivée et ainsi m’assurer des entraînements réguliers, il me fallait une playlist en béton. Mon jogging dure en général entre 30 et 45 minutes, ce qui me laisse le temps de passer un bon nombre de mes titres préférés.

Je vous propose donc de suivre mon entraînement, au rythme de ma playlist.

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Allez, plus d’excuses! Il ne vous reste plus qu’à enfiler vos baskets et vous munir de votre Ipod!

Rendez-vous le 5 décembre!

Mandy

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